CO MÓWIĄ BADANIA NAUKOWE NA TEMAT ĆWICZEŃ

USPOKAJAJĄCYCH MAJĄCYCH SŁUŻYĆ ZREDUKOWANIU
STRESU I POLEPSZENIU SAMOPOCZUCIA
Skutki nieradzenia sobie z napięciem emocjonalnym w społeczeństwie
amerykańskim są wyraźnie widoczne. Szacuje się, że obecnie
od 70 do 90% wszystkich wizyt w gabinetach lekarskich w Stanach
Zjednoczonych3 spowodowanych jest zaburzeniami wywołanymi